以前ご紹介したジュリアンさんの『ワンネスの扉』という本の中で、ジュリアンさんがワンネスの波動を拡げるために、ご自分を変えた過程を書いてくださっています。
その目的は
『脳と魂を見分け、魂のスペースを頭の中に作ること』。
ジュリアンさんは、まず、脳の反応や考え方を徹底的に観察します（時に脳をからかったりバカじゃないの！と言ったりしながら）。
どうして自分はこれをそのように見るのか？
もっと理解のある視点があるのではないか？
今の判断は脳がいったんだね、それは違うな
などなど。
自身の内側に生じる考え、感覚、気持ちを俯瞰的に観察し、その源を探ります。
これは自分の脳が考えたことか？
他人の意見や感想の記憶か？
魂からのメッセージか？
肉体からの警告か？
宇宙存在や守護霊からのアドバイスか？
観察しているうちに、だんだんと脳が静かになっていき、源を判別できるようになり、宇宙存在やガイドたちからの膨大なメッセージや希望、愛を受け取ることができるようになったと言います。
（ジュリアンさんは現実社会にしっかりとグラウンディングし、それらのメッセージを世の中に還元されている姿がとてもステキです）
この訓練を、私めもここ1週間くらい行っているんですが、確かに違う気がします。
まず、他者に対して、寛容な視点を持てるようになりますし、自分の価値観を「本当に？」と疑ってみると、その後に、本来の自分の声らしき言葉が出てくることが何度もありました。
ぜひご興味ある方は試してほしいのですが、この
【自分の考え】と【メッセージ】の違いをどうやって見分けるのか？
ということについて、最近ちょっと感じたことを書いてみたいと思います。
私的メッセージの見分け方
①ふと思いつくこと（リラックスしてる時が多い）
②それをやるorやらない、どっちが良いか心に聞くとやった方が良い気がする
③行動が伴う＆ちょっと面倒くさい、勇気が必要なことだったりする
なんとなくですが【急に思いついたこと＋行動が必要なこと】がそうなんじゃないかと私は思っています。
私でいうと、こんなことがそうだったかもと思うこと＆最近やってみたことです。
・犬を飼う
・田舎に引っ越す
・目についた宇宙の本を購入する
・東京のセミナーに参加する（宇宙活動をしている人に出会う）
・ブログを始める（夢で言われた）
結果がどうなるか、その時点では全然わからないのですが、
やらない理由や、こっちの方が良いんじゃないかとか、脳がいろいろ働き出す前に
ふと浮かんだら即行動
をセットでやってみる。
この繰り返しをしているとだんだん「これヒントかも」という感覚が鍛えられていくように思います。
私も宇宙初心者なので、これからどうなっていくかわかりませんが、
「たしかにやった方がいいよなぁ～～～でもちょっと面倒だなぁ～～～」
ってことが浮かんじゃった時は
「よしよし、これで願いが叶うってことね！ありがとうございまーす！」
と思って、楽しんでやってみることにしています。
日々素直に、宇宙に感謝して行動していれば、きっとその姿を宇宙が見てくれている！はず(圧)！
ってことで、私は今から愛犬を洗います（ちょっと面倒）。
LOVE♥♥♥
