2020-03-06から1日間の記事一覧
前回の統合ワークでは、割とがっつり系バージョンを、ご紹介してみました。 muratalita.hatenablog.com 今回は 「そこまで時間は取れないけど、ちょっと今このモヤモヤをなんとかしたい」 「なんだか急に不安や焦りが浮かんできた」 みたいな時に、誰にもバ…
本日は、宇宙を学びだすと大体セットで出てくる『統合』ワークについて書いてみたいと思います。 統合ワークとは『ネガティブな周波数を外すエクササイズ』的なものです。 エクササイズといっても必死にがんばる必要とかはぜんぜんなくて、日常的に気づいた…