このブログを読んでくれている友人とお茶したときのこと。
「もうちょっとさ、簡単なワークってないの?」
…ですよねー!ってことで、今日は思いついたらどこでもすぐできる、簡単なブロック解除のご紹介です(バシャールのもの)。
電球交換
① 外したい思い込みの電球をイメージする
②その電球を外して、ポーイと捨てる
②理想の状態の電球に付け替える
③新しい電球の光を味わうように浴びる
例えば電球はこんな感じです(旧⇒新)
私は人見知りだ⇒私は誰の前でも自然体でいられる
仕事とは我慢するもの⇒仕事を楽しめば楽しむほど収入が増える
私は勇気がない⇒私はなんでもできる力がある
私はモテない⇒私は自分が好きな人に愛される
※自分にしっくりくる電球の名前をつけてあげてください~。
ちなみに私は、実際に手で外したりつけたりする動きをしながら
「いままでありがとう~お疲れさま~」
と言って投げ、新しい電球には
「これからよろしく~」
「おっ、いい感じだねぇ~」
と心の中で声かけたりしてます(…)。
とっても簡単なので「これで変わったら儲けもん」くらいの気軽な気持ちでやってみてください♪
ではでは。
LOVE❤️❤️❤️
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